年齢を重ねるごとに気になるのが、シミやそばかす。
ビタミンC美容液は日焼けによるシミやそばかすだけでなく、ニキビ肌など、さまざまな肌悩みにも効果があるといわれています。

しかし一口にビタミンC美容液といっても、配合されているビタミンCの種類や配合量などは商品によって異なるため、「どれを選べばいいかわからない……」という人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、ビタミンC美容液を選ぶポイントを徹底解説。

ビタミンC美容液とは？

ビタミンC美容液とは、「ピュアビタミンC」や「ビタミンC誘導体」が配合された美容液のこと。

ピュアビタミンCとは、その名のとおりビタミンC（アスコルビン酸）そのものを指す言葉です。日焼けによるシミ・そばかすの発生を予防したり、肌表面の皮脂のバランスを整えたり……といったビタミンCとしての即効性が期待できる代わりに、水溶性で浸透しにくく、不安定で壊れやすいというデメリットがあります。

ビタミンC誘導体とは、ビタミンCになる前の成分にマグネシウムやナトリウムなどを結合させることで成分を安定させ、角質層への浸透力をアップさせたもの。
角質層へ浸透させてから、体内の酵素によってビタミンCに変わるため、より効率よくビタミンCを肌へ届けることができると考えられています。

ビタミンC美容液で解消が期待できる肌悩みは？

肌のシミやそばかすにアプローチしたい人に支持されているビタミンC美容液ですが、解消が見込める肌悩みはそれだけではありません。
ビタミンC美容液には、どのような効果が期待できるのでしょうか。

ビタミンCにはシミやそばかすのもとになるメラニン色素の生成を抑えてくれるはたらきがあるため、日焼けによるシミやそばかすを予防する効果が期待できます。

また、肌表面の皮脂バランスを整えてくれるため、皮脂が原因となる肌荒れやベタつきを防ぎ、肌のひきしめ効果も期待できるでしょう。
さらに、ビタミンCがコラーゲンの生成を助けてくれるため、ハリのあるツヤ肌に導いてくれるのも魅力です。

 

ビタミンC美容液に含まれるビタミンC成分は、大きく分けて「ピュアビタミンC（アスコルビン酸）」「ビタミンC誘導体」の2種。さらにビタミンC誘導体は、成分の特性によって「水溶性」「油溶性」「両親媒性」の3種に分かれ、それぞれに特徴と適した肌タイプがあります。

まずは成分表をチェック

一口にビタミンC美容液といっても、含まれているビタミンC（ビタミンC誘導体）成分によって、その特徴はさまざま。自分の肌にぴったりのビタミンC美容液を見つけるには、どのようなビタミンC成分が含まれているのかきちんとチェックすることが欠かせません。
自分の肌タイプに応じたビタミンC美容液を選べるよう、まずは下記を参考に成分表をチェックしてみてください。

 

自身の肌タイプ	皮脂バランスが気になる肌	脂性肌、混合肌	乾燥肌、敏感肌	乾燥肌やトラブルの多い肌
おすすめのビタミンC美容液のタイプ	ピュアビタミンC	水溶性ビタミンC誘導体	油溶性ビタミンC誘導体	両親媒性ビタミンC誘導体
メリット	即効性が高い傾向がある	肌表面の皮脂のバランスを整える効果がある	浸透力が高く持続性も◎	保湿が期待できる
代表するビタミン成分	アスコルビン酸（※)	リン酸アスコルビルナトリウム（APS） リン酸アスコルビルマグネシウム（APM）など（※)	テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（VCIP）、パルミチン酸アスコルビル など（※)	パルミチン酸アスコルビルリン酸3ナトリウム（APPS）など（※)

※ 整肌成分、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ

ピュアビタミンC｜皮脂バランスが気になる肌におすすめ

肌にうれしいさまざまな効果が期待できるビタミンC。ピュアビタミンCはビタミンCそのものなので、角質層に広がり、すぐに効果を発揮してくれるというメリットがあります。特に「皮脂バランスを整えたい」「即効性が欲しい」という人におすすめの美容液です。
一方で、高濃度のビタミンCは成分の安定性と浸透力が低く、安定した状態で肌に届けるには高い技術力が必要になります。そのため、高濃度のピュアビタミンC美容液は値が張るものが多いというデメリットもあります。

水溶性ビタミンC誘導体｜脂性肌・混合肌におすすめ

水溶性ビタミンC誘導体は肌表面の皮脂のバランスを整える効果が高く、さっぱりとした使用感が特徴で、角質層への浸透力はピュアビタミンCのおよそ8倍。水溶性のため、ローションタイプの美容液によく使用されています。脂性肌・混合肌の人で肌がベタつきやすく、過剰な皮脂が原因で起こる肌荒れに悩まされやすい人には、「リン酸アスコルビルナトリウム（APS）」や「リン酸アスコルビルマグネシウム（APM）」などが含まれた水溶性ビタミンC誘導体を配合した美容液が適しています。また、肌の表面に広がりやすいため、乾燥によるくすみの抑制にも向いています。

油溶性ビタミンC誘導体｜乾燥肌・敏感肌におすすめ

油溶性ビタミンC誘導体は油分の多い角質層で効果を発揮しやすく、しっとりとした肌へ導いてくれるのが特徴で、角質層への浸透力はピュアビタミンCのおよそ20倍。ジェルやクリームタイプの美容液によく使用されています。
肌の乾燥が気になるという人には、「テトラヘキシルデカン酸アスコルビル（VCIP）」、「パルミチン酸アスコルビル」などが含まれた油溶性ビタミンC誘導体を配合したビタミンC美容液がおすすめです。

両親媒性ビタミンC誘導体｜乾燥肌やトラブルの多い肌におすすめ

両親媒性ビタミンC誘導体は、浸透力がピュアビタミンCのおよそ100倍と高く、安定性にも優れています。乾燥による小じわなど年齢が気になる肌へのエイジングケア（※）が目的の人は、浸透力が高い両親媒性ビタミンC誘導体のビタミンC美容液を選ぶとよいでしょう。
ただし、「パルミチン酸アスコルビルリン酸3ナトリウム（APPS）」などの両親媒性ビタミンC誘導体が含まれている美容液はまだまだ少なく、入手しにくいという難点があります。

※年齢に応じたケア

自分の肌質や悩みに応じて、水溶性・油溶性・両親媒性のビタミンC誘導体を使い分けましょう

自分にぴったりのビタミンC美容液を選ぶには、自分が抱える肌の悩みを正しく理解し、肌タイプに合ったアイテムを選ぶのが大切です。ビタミンC美容液を選ぶポイントを解説します。

1. 肌悩みに応じた配合成分で選ぶ

まず考えたいのは肌悩み。ビタミンC美容液に期待できる効果のうち、自分が気になっている肌悩みに対応してくれるのはどのようなタイプなのか、確認してから選びましょう。

日焼けによるシミ・そばかすに関する悩み

シミを予防したい、肌をトーンアップしたいという場合は表皮由来の悩みになるため、水溶性ビタミンC誘導体の含まれるものや、メラニンの生成を抑えてくれるトラネキサム酸やアルブチン、コウジ酸メラニンが肌表面に現れることを防いでくれるニコチン酸アミド（ナイアシンアミド）といった美白（※）有効成分が含まれる医薬部外品のビタミンC美容液を選ぶのがおすすめです。

※メラニンの生成を抑え、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ

肌荒れに関する悩み

肌荒れが気になる場合は、ピュアビタミンCや水溶性ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸ジカリウム、グリチルレチン酸ステアリルなどが含まれたビタミンC美容液を選ぶのがベター。

乾燥による小じわなど、年齢肌に関する悩み

乾燥による小じわなどの年齢肌が気になりハリのある肌を目指したい場合は、両親媒性ビタミンC誘導体が含まれている美容液がおすすめです。しかし、入手しにくいという難点があるため、浸透力が高い油溶性ビタミンC誘導が含まれるものでも十分効果は期待できます。その中でも、レチノールやパルミチン酸レチノールといったビタミンA成分が含まれるものが適しています。

成分表示を見て自分の肌に合った成分が入っているかどうか確認するのが◎

2. 肌のタイプで選ぶ

そこまで自分の肌悩みが深刻ではない……という人は、「肌のタイプ」で選ぶのもおすすめです。
乾燥肌・敏感肌の人には浸透力が高く、しっとりとした使用感が魅力の油溶性ビタミンC誘導体が含まれているビタミンC美容液が適していますし、脂性肌・混合肌の人にはさっぱりとした使用感のピュアビタミンCや水溶性ビタミンC誘導体が含まれているビタミンC美容液が適しています。

3. ビタミンC成分の濃度で選ぶ

市販のビタミンC美容液に含まれるビタミンC成分の濃度はおよそ5～25％。濃度が高いものほどビタミンCによる整肌効果を期待できる一方で、肌への刺激や負担になってしまうことも。
敏感肌や肌トラブルが起こりやすい方は、まずはビタミンC含有濃度が低いものからスタートし、様子を見ながら濃度を上げていくのがおすすめです。

 

 

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